Sabiendo que el estrés afecta al ser humano y repercute en su salud y bienestar, provocando concretamente hipertensión arterial y aumentando la morbilidad cardiovascular y las enfermedades coronarias, es importante conocer nuestras reacciones ante el estrés y averiguar si existen factores que puedan desempeñar funciones amortiguadoras clave. de estrés