Ante el aumento generalizado de la actividad acuática en piscinas, playas, ríos y pantanos, los expertos advierten de los peligros y riesgos de lesiones que puede ocasionar sumergirse en el agua.
Según datos del último balance de ingresos facilitado por el Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo en el año 2022 a 8 personas fueron ingresadas con lesiones medulares traumático causado por salpicaduras de agua.
Los ocho eran hombres de entre 16 y 47 años. La edad media de los ingresados (24,9 años) es inferior a la de cualquier otro subgrupo de pacientes con lesión medular traumática, señala el doctor Antonio Juan Pastor, director del hospital.
El Hospital Nacional de Parapléjicos, junto con la Asociación Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF), la Federación Nacional ASPAYM (Asociación de personas con lesión medular y otras discapacidades físicas), Cruz Roja y la Real Federación Española de Salvamento y Cien . Ayuda para reclamar un aliado mensaje de prudencia como la medida preventiva más eficaz para evitar lesiones medulares.
La campaña, cuyo lema este año es «uno si, uno no«, Sí prevenir el objetivo lesiones medulares por zambullidas y saltos, una vez iniciada la temporada de mayor actividad acuática del año.
La campaña tendrá especial presencia en las redes sociales con los hashtags #Zambullidas2023, #ConCabezaSí y #DeCabezaNo, y mensajes que recuerdan a los nadadores la importancia de la observación y la prudencia. prevenir la lesión de la médula espinal como resultado de una inmersión incorrecta.
lesiones de buceo
El Dr. Pastor destaca que el 75% de los pacientes ingresados por buceo sufrieron lesiones en una piscina, es decir, en un ambiente controlado.
“Los ocho hombres tenían lesiones cervicales que afectaban la parte superior de la columna”, dice el director médico.
Las lesiones cervicales son las más graves de las diversas lesiones de la médula espinal. Se producen a nivel de las primeras vértebras y pueden interferir con la respiración e incluso provocar riesgo de muerte.
Las secuelas que producen estas lesiones afectan en gran medida al estilo de vida de los pacientes afectados.
Según este médico, cuando el paciente sobrevive, existe una alta probabilidad de quedar en varios grados de tetraplejía, con dificultad para mover los brazos y las piernas, o incluso problemas disfuncionales en la micción, defecación y actividad sexual.
“En el caso de lesiones cervicales incompletas, la recuperación esperada es mayor y las secuelas menores, eso sí, tras una larga y difícil rehabilitación”, explica el Dr. Antonio Juan Pastor.
Mayte Gallego, presidenta de ASPAYM, lamenta encontrarse cada año con nuevos accidentes de terribles consecuencias por falta de prudencia en la natación.
“Los datos de este año lo avalan: lo vemos en el perfil de los ingresados; jóvenes que se lesionan incluso en lugares aparentemente más seguros, como piscinas frente a espacios abiertos”, declara el presidente de esta asociación.
Gallego insiste en la importancia de moderar el entusiasmo y recuerda dos precauciones imprescindibles para evitar lesiones medulares al saltar al agua: “Primero debemos asegurarnos de la profundidad real y saltar primero las manos”, a lo que apunta.
Un gran ministro en nuestros saltos
Dr. Carolina De Miguel, presidenta de SERMEF, instando a la ciudadanía a extremar las precauciones en cualquier medio acuático.
Además, afecta después de dos precauciones básicas para prevenir lesiones:
- Conozca la profundidad de la superficie del agua antes de bucear.
- Evita saltar de cabeza.
“Los médicos rehabilitadores, entre muchas otras patologías, tratan las lesiones medulares, y recalcamos que se pueden evitar con prudencia”, apunta el experto.
En estos ambientes de verano, la gente tiende a estar más relajada, pero no debemos bajar la guardia. El médico defiende que «la diversión y el relax con sabiduría es posible».
El presidente del SERMEF destaca la importancia de conocer el fondo de la superficie, que puede incluir ramas o rocas en el caso del mar o río. Además, el oleaje y las corrientes modifican la distancia al fondo por lo que hay que extremar las precauciones.
“Recomendamos entrar al agua con calma y cuidado, utilizando los bordes del perímetro acuático y evitando riesgos saltando al agua de cabeza, de pie estilo palo o haciendo giros o giros extraños. También debes evitar saltar desde una altura demasiado alta”, aconseja.
Disfruta pero siempre con la cabeza
La presidenta de la Real Federación Española de Salvamento y Socorrismo, Isabel García Sanz, recomienda consultar siempre con el personal encargado de los servicios de socorrismo qué acciones están o no permitidas.
Además, advierte sobre la importancia de leer los avisos de seguridad antes de entrar al agua e insiste en respetar las normas y señales para evitar accidentes.
En caso de accidente, los profesionales insisten en que lo primero que se debe hacer es sacar a la persona del agua y colocarla sobre una superficie dura. Al hacer eso, debemos tener cuidado y mover el cuerpo como un bloque para evitar posibles lesiones en la zona de la columna y el cuello.
El segundo paso es comprobar la respiración.
Los expertos te recuerdan que no debes ser trasladado a un centro de salud en un vehículo privado, sino que es mejor llamar a los servicios de emergencia. A veces, si la mudanza no se realiza en las condiciones adecuadas, pueden producirse lesiones incompletas.
El Dr. Juan Jesús Hernández, del área de Salud de Cruz Roja, nos recuerda que siempre debemos ser conscientes y tener presente la conducta preventiva de AVA (advertir el riesgo, evaluar los posibles peligros y adoptar una actitud segura).
“Siempre es mejor prevenir, porque ‘La prevención está viva’, y eso no quiere decir disminuir el disfrute o ser negativo. Lo que no podemos olvidar es que esta pequeña inversión de tiempo en prevención, valorando a lo que me expongo, evita complicaciones que podrían estropear nuestras vacaciones”, apunta el médico de la Cruz Finalmente Roja.