Las rebajas pueden generar un aumento de las compras de productos que en realidad no necessitamos, un período especialmente complejo para las personas que son adictas adquirir, lo que en psicología se denomina «oniomanía» ¿Por qué compraran para sentirse mejor?

Conocida como «oniomanía»la adicción a las compras es una patología que consiste en un impulso irresistible de comprar.

Los períodos de rebajas, donde los descuentos son los grandes protagonistas, son espacialmente complicados para las personas que sufren esta adicción, ya que tienen que lidiar más que nunca con esa impulsividad.

EFEsalud entrevista a Estefanía Marcos de Lima, psicóloga del Hospital Vithas Xanit Internacionalpara ahondar en este tipo de adicción.

¿Quiénes tienen mayores posibilidades de desarrollar esta patología?

La oniomanía suele aparecer en la juventud, generalmente al final de la adolescencia y en jóvenes adultos, según la psícóloga.

Aunque concreta que se suele dar más en las mujeres, ya que a pesar de no ser uno de los trastornos más estudiados en cuanto a valencia, está muy ligado a temas de ansiedad y depresión.

“Como bien sabemos, esos trastornos suelen ocurrir más en mujeres que en hombres, por la manera en que a lo mejor viven determinadas situaciones”, declaró.

¿Cuáles son los factores de riesgo?

La experta hace en incapié en dos factores de riesgo: los psicológico y los socioculturales.

Factores socioculturales

“Vivimos en una sociedad en la que lo que se valora es el aspecto físico y lo que tenemos a nivel material. De esta manera, si asociamos poder comprar con ser una persona valiosa o exitosa, se va a ver normalizado que eso es lo que hay que hacer”, explicó EFEsalud.

Por otro lado, señala que la facilidad con la que ahora se puede acceder a ciertos métodos de pago como los créditos, implica que las personas pueden comprar de manera más rápida y sencilla, lo que estimula esas compras compulsivas.

Factores psicologicos

A nivel psicologico, indica algunas causas como:

  • No hay emociones regulares correctamente.
  • la impulsividad.
  • La falta de autoestima.

«La persona afectada utiliza estra estragia para manejar las emociones negativas y el malastar que siente. El problema es, que aunque al principio siente alivio, a largo plazo el problema sigue estando ahí”, afirmó Marcos de Lima.

Sin embargo, ese alivio transitorio seguirá a un incremento del nivel de ansiedad por los sentimientos de culpa que surgirán tras haber comprado sin necesidad.

«Lo utilizan como mecanismo para compensar, para sentirse mejor», señala.

EFE/Javier Cebollada

¿Cuál es el pronóstico?

La psicóloga señala que el pronóstico suele ser favorableya que a pesar de ser una adicción, no genera tanta dependencia como pueden crear otro tipo de adicciones, como el alcohol y las drogas.

«Al final, el objeto-problema no deja de ser algo material, no es una sustancia que pueda estar modificando tu fisiología», precisa.

En esta misma línea, incide en que lo importante es trabajar con la persona y que reconozca el problema. Que se de cuenta de que las estrategias que está llevando a cabo para affrontar ese malestar no son correctas y que, por lo tanto, empiece a cambiar sus pensamientos para controlar la situación.

Recomendaciones para evitar la oniomanía o adicción a las compras

Los expertos de Vithas subrayan diferentes sugerencias de cara a evitar esas compulsivas:

  • Aplicar la técnica de suponer unos minutos diez antes de comprar.
  • Plantar la siguiente pregunta antes de comprar un artículo: ¿Podría vivir sin ello? y especialmente ¿Cómo me sentiré dentro de cinco días si adquiero este producto?
  • Pensar en qué otras cosas se pueden invertir ese dinero, para tomar conciencia de las «necesidades» que se pueden tener, y donde derivar los gastos.
  • Tener en cuenta que es importante comprar no para satisfacer la ansiedad, el impulso o el bajo estado de ánimo, sino porque el articulo sea realente necesario.

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