La ficción policiaca es, según los expertos, uno de los géneros más vistos en los últimos años. Pero, ¿las series y los documentales sobre crímenes reales también afectan a nuestra salud mental?
Series como Jeffrey Dahmer, El caso Alcàsser, El asesino del hacha, ¿Dónde está Marta? o El caso Wanninkhof-Carabantes son ejemplos de producciones crimen real que ha conquistado el mundo del espectáculo.
Según el estudio Vista rápida global de TGI recomendado por la empresa de análisis de datos Kantar, después de la comedia, este género es el más atractivo para los espectadores y usuarios de las plataformas digitales donde se proyectan principalmente.
Esta es una colección de documentales y series. hechos ciertos y macabros como muertes, secuestros o asesinatos que, por su trascendencia social y mediática, han traspasado las pantallas en formato audiovisual.
cifras de éxito
él crimen real Siempre ha sido un género con muy buen número de espectadores. Sin embargo, en las plataformas digitales ha aumentado la producción y ha aumentado su éxito.
A diferencia de la ficción, en los documentales crimen real Pocas veces hay que encontrarle sentido a la historia para hacerla realista, básicamente porque los hechos narrados ya sucedieron en la realidad. Ese aspecto de saber que lo que estás viendo es una historia real hace que el público se involucre mucho más y crea una audiencia, explica Elena Neira, profesora asociada del Departamento de Ciencias de la Información y Comunicación del Consejo. Universitat Oberta de Catalunya (UOC) e investigadora del grupo GAME.
Efectos psicológicos de las historias oscuras
La gente está preocupada por eso.o desconocido y amenazante. Por esta razón, según los expertos, encontrar personas en el crimen real la falsa sensación de control y seguridad de estar expuesto a información detallada sobre todas las cosas aterradoras y extrañas.
Sin embargo, estas series y películas generan ggran impacto psicologico que apela principalmente a emociones como el miedo o la intriga.
“El miedo que estas capas crean en nosotros induce comportamientos para protegernos. Es decir, nos asusta pensar que estos horrores han ocurrido en otras situaciones”, explica Mireia Cabero, profesora de Psicología y Ciencias de la Educación de la UOC y directora de Cultura Emocional Pública.
A veces, es el pánico al ver series, documentales y películas. crimen real se instala en que no podamos gestionarlo bien. Cuando esto sucede, las emociones que produce la obra audiovisual nos impregnan día a día, creando un estado de alerta constante.
“Lo que pasa cuando estamos expuestos regularmente a este material es que luego vemos aquellas escenas que más nos afectaron de estos documentales y empezamos a tomar decisiones relacionadas con ese miedo, como dejar de salir solos, irnos. de vuelta a casa cuando oscurece», dice Mireia Cabero.
producciones audiovisuales crimen real En su mayoría se basan en hechos reales, que dan evidencia a la audiencia de que estos hechos sucedieron y, por lo tanto, pueden volver a suceder.
Según la psicóloga, es lo más importante para correlacionar la información que recibimos de las obras crimen real para que no se piense que esto sucede muy a menudo o que sentimos que siempre estamos en peligro.
Es él crimen real tan cierto como dicen
«Basado en hechos reales» son cuatro palabras que se han convertido en una especie de sello de calidad y fidelidad para muchos.
Según la experta Elena Neira, el realismo en la crimen real Depende sobre todo de lo real que quieran hacer cada producción y darle el enfoque que quieren los creadores.
la práctica es buena comparar series con dos versiones, comparar sus enfoquess. Con este ejercicio podemos comprobar que los hechos no cambian, lo que cambia de perspectiva. Por ejemplo, la serie de Los Murchadhahay dos versiones con los mismos hechos sustanciales, pero con un enfoque completamente diferente, dice el experto en Ciencias de la Información.
Sin embargo, el profesional asegura que cuando trabajas con un género documental siempre tienes que confiar en evidencia real y evidencia real por lo que la verdad y la honestidad con el público deben ser dos de los ingredientes más importantes del producto final.
Las mujeres aman el crimen real
Según estudios y análisis de audiencias de Parrot Analytics, en la categoría de delitos reales en torno a la 80% de la audiencia son mujeres.
Curiosamente, hay mujeres mayores de treinta años objetivo y el perfil de visor de contenido más popular crimen real quienes lo utilizan principalmente a través de plataformas digitales o podcasts.
“Las mujeres acceden más fácilmente a los delitos. La violencia de género nos hace sentir más vulnerables y susceptibles de sufrir ataques. asi somos mas cuidado con este tipo de informacion«, reveló la psicóloga Mireia Cabero.

Peligros del consumo crimen real a una edad muy joven
Según los expertos, las series y películas de crímenes reales son el campo de batalla de informaciones muy amenazantes y violentas para el cerebro de un niño que aún se encuentra en su etapa más desarrollada.
El cerebro adulto tiene la capacidad de procesar información de forma más completa y segura que el cerebro de un niño. Por eso es sumamente importante que los niños y niñas de todas las edades obtengan la información que puedan procesar y que sepan procesar, dice la psicóloga Mireia Cabero.
La información que asusta a los niños hace que el cerebro del niño, que aún no tiene la suficiente capacidad crítica, los oriente a solicitar pensamiento catastrófico o incluso comportamientos generalizados que están expuestos a pensar incluso si pudieran implementarlos.
“Es necesario proteger los derechos de las niñas, niños y adolescentes a nivel de audiencia, porque es un completo error que puedan acceder a información que aún no son capaces de procesar”, dijo la experta.
Público del siglo XXI: evita el dolor con una serie
Según los psicólogos, el cerebro humano está programado para elegir aquellas opciones diarias que generan el mejor beneficio.
Mireia Cabero afirma que el bienestar está íntimamente relacionado con el placer, lo que nos permite elegir siempre lo que más nos satisface. Precisamente, esta es la explicación psicológica del constante deseo y necesidad de engancharse o ver una serie.
Ver compulsivamente las series que nos gustan cuando llegamos a casa es una elección para evitar el dolor y entregarse al placer en una vida muy exigente, dice la psicóloga.
Mireia Cabero sugiere analizar la cantidad de tiempo que tenemos que exponernos frente al televisor para ver una serie y ser conscientes de si vale la pena todo el tiempo invertido.

Tres pasos para convertirse en una audiencia sabia
La psicóloga Mireia Cabero recomienda los siguientes pasos para convertirse en consumidores audiovisuales de cabeza:
- El primer paso: ser consciente del tipo de consumidor que soy. ¿Qué tipo de contenido consumo y cómo lo consumo? ¿Lo hago a propósito o por necesidad? ¿Lo consumo conscientemente?
- el segundo paso: Establecer límites de consumo. ¿Puedo medir el tiempo que paso frente al televisor? ¿Tengo límites horarios, límites diarios? ¿Puedo parar a una hora razonable?
- El tercer paso: preguntarnos si este consumo nos perjudica o nos ayuda. ¿Cómo me ayuda esto? ¿Qué me hace daño? ¿Qué se me está dando? ¿Qué precio estoy pagando?
Cabero pretende realizar una evaluación coste-beneficio que nos lleve a encontrar la fórmula perfecta para combinar el placer y el disfrute visual que nos ofrecen las series y películas con una vida sana y activa.